ichinomiya一宮店からのお知らせ

《きちんとお風呂》でダイエット!

あなたの入浴方法は?

1;シャワーのみ

2;湯船に浸かる

どちらですか?

私は、年中2番です。湯船に入って、ぼーー〜っとする時間、大好きです^ ^

本題に戻って^ ^

お風呂がダイエットに有効な理由、知っているいますか?

それは…入浴中に、汗と一緒に毒素が排出⇒代謝アップ⇒痩せやすい体質に!

[汗をかく入浴]が大事です!

汗をかいて⇒代謝アップ=毒素をうまく排出できる体に変える!

全身の血行促進⇒老廃物が排出⇒むくみ解決!

体の芯から温まって汗をかく⇒体全体の代謝アップ⇒基礎代謝アップ⇒痩せやすい体質に⇒脂肪を効率よく燃焼できる体に!

今日から、ゆっくり湯船に浸かる入浴方法にチェンジして、痩せやすい体質にシフトチェンジしていきましょう^ - ^