Sohara蘇原店からのお知らせ

何時間後に体脂肪になるの?

皆さんこんにちは!はるちんです。
もう少しでゴールデンウイークに入りますね。皆さんはどのようなお時間を過ごされますか。休みがある分、消費カロリーが減り、太りやすくなります。
そこで今回は、【食べた物が体脂肪になるまでの期間はどれくらいなのか】についてお話させていただきます。

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皆さんは、ご飯を食べた時、どれくらいの時間をかけて【脂肪】になると思いますか?
正解は、二週間で体脂肪になる。

食べた物が脂肪細胞に変わるまでの期間は48時間。食べた物は、糖として肝臓に蓄えられます。普通の食事量であれば太る事がありませんが、食べ過ぎによって糖が増え肝臓に入りきらなくなった糖が脂肪細胞に変わります。そして脂肪細胞が大きくなり、目に見えるような脂肪がつきます。

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なので、もしダイエット中に食べ過ぎてしまったら、2~3日以内には調整しましょう。
そして、軽い運動を心がけましょう。
私の家のワンちゃんです。毎日散歩しています。是非、みなさんも軽い運動をしてみて下さいね。

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ご予約はホットペッパービューティークーポンから

 

店舗のご案内

店舗名 ラヴィアンローズ 蘇原店
住所 〒504-0822
岐阜県各務原市蘇原栄町4‐5‐1 長縄ビル2F
TEL 058-372-2880
アクセス 国道21号線を岐阜方面から東へ向かい各務原市へ入ります。右手に自衛隊の基地を越し、信号「三柿野町」を左折します。そのまま直進し、名鉄各務原線とJR高山本線を越し、そのまま直進します。左手に「呑酒蔵」の北隣にある白い2階建ての建物がございます。その建物の1Fがアオキーズピザで、2Fが当サロンでございます。
営業時間 月~土/10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日 日・祝
駐車場 5台(店舗の下に1台、他場所に4台)