こんにちは運動は好きだけど得意ではない松原です(*‘ω‘ *)
そんな私が最近朝のルーティンにプラスした事！
10分では 痩せません(;'∀')
まりなさん ごめんなさい((+_+))
がしかし！
10分で、上がります☆彡
何が？？？
【代謝が】【気分が】
ノリノリでBGMに合わせ、
↑コレ私的には一番キツイです((+_+))
けど、たった10分。右上に時間が載っているのもありがたい(*´ω｀*)
半分終わった！ 楽しんでこー！
みたいな感じで、ズンドコズンドコやってます!
フィニッシュ！！！
【WELL DONE】 【よく出来ました】
今日も出来た自分を褒めたたえ、出勤します！
たった10分。されど10分。
色んなアゲアゲタイムに、皆さんもいかがでしょうか!(^^)!