あきらめない私 エステサロン　岐阜 名古屋 東京 大阪

キノコは菌100%でできていて菌食材の王様と呼ばれている

キノコで健康と綺麗をとりいれるには

毎日の食事にキノコを取り入れてることが大切です。

菌活ポイント

・菌があるキノコは食物繊維をふくみ腸内の老廃物を排出

・また腸には免疫細胞の7割が存在するため

免疫維持・健康に役立つ

キノコの菌での効果

・ダイエット

・美容

・血圧や筋肉の正常な働き

などキノコを取り入れた生活をしていきたいですね^ ^