あきらめない私 エステサロン　岐阜 名古屋 東京 大阪

夕方になると脚がむくむ…。

朝起きたら顔がむくんでいた…。

むくみは、美容にとってはもちろん、

健康にとっても大敵。

むくみが体の内側の状態を表す重要な

サインでもあるのです。

• むくみとは体内の水分量が増加し、脚や顔の腫れなどとなって表れるものを指す
• 血液循環の低下などにより、細胞間に水分が蓄積することでむくみが生じる
• むくみの原因には、長時間の同じ姿勢、下着などの締め付け、塩分過多、冷えなどがある
• むくみを防ぐためには、適量、適時、適温、適した種類の飲み物で水分補給を行う必要がある