Ginan head office岐阜本店からのお知らせ

ニキビの出来やすい肌にオススメのお食事

 

毎日の食事は、内側からのニキビケアに繋がります。

 

欠食や暴飲暴食、間食をできるだけ控え

13回の食事からさまざまな栄養素を摂取するのがポイント!

 

肌の材料となるタンパク質

肌の新陳代謝を促したり皮脂量をコントロールしたりするビタミンB2、ビタミンB6

血行を促して肌荒れの解消を助けるビタミンE

便秘の改善に役立つ食物繊維などを積極的に摂るのがオススメ!


さらに大人ニキビには肌のターンオーバーを整えるビタミンA

ストレスによる肌のバリア機能の低下を防ぐビタミンB1やビタミンCもオススメです!

 

ニキビ肌にお悩みの方

ぜひ気にしてみてください

店舗のご案内

店舗名 ラヴィアンローズ 岐阜本店
住所 〒501-6019
岐阜県羽島郡岐南町みやまち1-168-2仙石ビル1F
TEL 058-277-2279
アクセス (電車)名鉄名古屋本線駅 東出口より徒歩8分
(車)国道21号線 徳田下車 北方面に向かい、1つ目信号を右折。その先1つ目交差点を左折。およそ200メートル先 右側グレーの4階建てマンション1階。
営業時間 10:00~21:00 
※水曜のみ 12:00~21:00
※土曜のみ 10:00~20:00
※日曜・祝日のみ 9:00~19:00
定休日 不定休
駐車場 建物北側に 5台あり(無料)