Sohara蘇原店からのお知らせ

腸内環境で健康状態がわかる

皆さんこんにちは!おハルです。
皆さんの腸内環境は整っていますか?
腸内環境を知るには、お通じを見る事が大事。

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皆さんはどれですか。↓
1.バナナうんち『理想のうんち。食物繊維の摂取量が多く、善玉菌が多い人は太くて長いバナナ状』
2.半練りうんち『理想のうんち。表面が滑らかで柔らかい。とても健康的な証』
3.コロカチうんち『悪玉菌が多く、水分、食物繊維が足りていない』
4.ヒョロヒョロうんち『老人うんち。高カロリー、高脂質の食事が多い』
5.ドロドロうんち『過敏性腸症候群のうんち。ストレスが原因』
6.下痢状うんち『暴飲暴食が原因』

理想の排便は、毎日、もしくは2日に1回、排便時間は3分以内、毎日同じ時間にでる。

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善玉菌を増やす食べ物↓
『ヨーグルト、納豆、発酵食品、野菜やフルーツ』を積極的にとるのがオススメ!

加齢と共に悪玉菌は増えていくため、善玉菌を増やす食生活を心がけましょう!

店舗のご案内

店舗名 ラヴィアンローズ 蘇原店
住所 〒504-0822
岐阜県各務原市蘇原栄町4‐5‐1 長縄ビル2F
TEL 058-372-2880
アクセス 国道21号線を岐阜方面から東へ向かい各務原市へ入ります。右手に自衛隊の基地を越し、信号「三柿野町」を左折します。そのまま直進し、名鉄各務原線とJR高山本線を越し、そのまま直進します。左手に「呑酒蔵」の北隣にある白い2階建ての建物がございます。その建物の1Fがアオキーズピザで、2Fが当サロンでございます。
営業時間 月~土/10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日 日・祝
駐車場 5台(店舗の下に1台、他場所に4台)