皆さんこんにちは！毎日元気おハルです！
最近ロードバイクの投稿できておらず久しぶりに書きました！
お会いするお客様にどこ行ってきたの？っと聞かれますが最近はタイトル通り琵琶湖行ったり下呂行ったり、春日井方面行ったりと大体100キロ越えのサイクリングをしています。最高150キロライド！
ついつい楽しくて、、
ホントに外が大好きっで自然がとっても好きなんです(*^^*)何も考えずひたすら景色を見て身体を動かす！ダイエットにもいいんですが健康にもいいですよね。このご時世、ネットを触る機会が増え家でゴロゴロしたり身体を動く機会が少なくなりますよね〔寒いし〕
ロードバイクで色んな所に行き事で、自然に触れることでストレスホルモン【コルチゾール】を軽減することが出来るんです(*^^*)運動をするのは無料！そして、幸せホルモンも無料！痩せれるのも無料！
運動苦手な方は痩身エステへ！
私は、正直ロードバイクをする前は友達が少ないどころかほぼ遊ばなく休みの日はお勉強したりカフェ行ったりとインドアでした。しかし、ロードバイクに出会い沢山仲間が出来き、今になっては休日ほぼ外にいる事が普通になりました(*^^*)〔昔の私には考えられないです〕
人生は、どこでどう変わるか分かりませんね★でも、それを変えるのは自分自身だけなんんだと思いました。痩せるのも、友達を作るのも、綺麗になるのも。
今の自分を変えたい！綺麗になりたい！自信をつけたい！など、ちょっとでも心のどこかで何か目標があったり、思っているけど行動が出来ない！そんな方は是非、当店にお越しください(*^^*)おハルパワーで何とかします〔冗談です（笑）〕
何事も行動してみる！一歩外に出てみる！それをオーナー、マネージャーから学びました☆
年越す前に新たな自分に変身しませんか？〔生意気なおハルですみません（笑）〕
心は40歳なのでお許しを、、、