ズバリ1月です！！
・年末年始の食べ過ぎ
・運動不足
・冷え
・生活習慣の乱れ
が、主な原因です。
私も心あたりがめちゃくちゃあります・・・(笑)
単純に体重が増えてすぐに脂肪に変わるわけではありません。
その後の過ごし方が大切です。
食生活、生活習慣の見直しや無理のない運動など
例えば10日かけて増えた体重は
10日かけて戻していきましょう(*^^*)
それでもなかなか戻らない、むくみ、冷えが気になる・・
早めの対策が必要です！
お客様に合ったメニューをご提案させていただきますので
お気軽にお問合せください♪
メディカルエステティック ラヴィアンローズ大垣店
〒503-0802 大垣市東町1-8-1
TEL 0584-78-3776
営業時間／10：00～20：00 定休日／日・祝